早晚喝什么粥养胃,推荐4款早晚养胃粥!

早上和晚上是养胃的最佳时间,因此小编要为想要养胃的小伙伴们推荐4款早晚养胃粥,一起来看看怎么做吧。

早晚养胃粥的做法一:

材料:粳米50克,大枣10克,莲子20克。

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